ONLINE PROGRAM: POSITIVE VIBES

(Plesno rekreativan program za djevojke i žene, 14-60 godina)

01. Uvod u "POSITIVE VIBES"

Ako ste već pomalo zaboravili što znači biti raspoložen bez nekog konkretnog razloga, biti elastičan i koncentriran bez posebnog napora, širiti dobru vibru bez neke skrivene koristi – na pravom ste mjestu. Sve to i još mnogo toga s mjerljivim rezultatima za Vaše tijelo upravo je to misao vodilja našeg programa „Positive vibes“ (14-60god).

Želimo da kroz pozitivne vibracije ovog plesno rekreativnog programa doživite pozitivnu transformaciju što nam je dokazalo već nebrojeno korisnika!

Ne morate paliti auto, odlaziti u teretanu ili dvoranu – ovdje sve to dolazi u Vaš dom.
.
Stoga, omogućite si, izvanrednu zabavu i profesionalnu rekreaciju. U programe možete doslovno krenuti sa 10 minuta angažmana dnevno i uživati 3 mjeseca po cijeni od već 0,3 Eura po danu.

02. Koncept rekreacije na glazbu te naši instruktori

Biti fit, zabaviti se, unijeti optimizam u život: to su 3 ključne sastavnice ovog programa.

Program je inspiriran zumbom, najpopularnijom plesno rekreativnom aktivnošću današnjice. Svaki detalj našeg programa prilagođen je vašim potrebama i dinamici vaše svakodnevice, nudeći vam priliku da se prepustite ritmu i pokretu s potpunim povjerenjem. Zajedno sa voditeljicom, Andrea Lukić. magistra ekonomije, certificirana instruktorica asocijacije Kizomba Italia te verificirana instruktorica fitnessa uz glazbu Sveučilišta Magistra, zajedno u suradnji sa Marinom Posarić, magistra psihologije i suradnica programa, Garantiramo vam energičnu i zabavnu atmosferu koja će vas malo je reći - oduševiti!

03. Da li je ovaj program za mene?

Želiš li više dobrog osjećaja za sebe, a da pritom radiš aktivno na poboljšanju vlastite motorike, pokreta i dovođenja tijela u zbilja fit model, ali na zabavan način, ovo je mjesto za tebe😊

Ako Vam je fit tijelo ključan motiv, ne brinite – naši polaznici programa su u 2 mjeseca smanjili tjelesnu težinu i do 10kg! Uz sjajan novi look dolazi i Jelovnik Zdravih Okusa - brz, lak i jednostavan način dolaska, ali i ostanka u formi!

Mnogi su skeptično ušli u program i onda se posve „zarazili“ našim online programom.

Mi Vas jednostavno ne puštamo da padate u bilo kakva loša raspoloženja. I ako smatrate da trebate malo više optimizma i pozitive u Vašem domu – definitivno odlučite se za ovaj program jer će Vam dobro raspoloženje donijeti pomake u svim segmentima života.

04. Što konkretno dobivam od ovog programa?

Program nudi plesno- rekreativne video materijale te Jelovnik Zdravih Okusa, kao brigu za vaše cjelokupno zdravlje. (I zdravlje vaše obitelji!)

4.1. Video sadržaji
36 inspirativnih videa plesno-rekreativnog programa koji uključuju:
- Zagrijavanje,
- Središnji dio sata (Originalne 'Zumba' Koreografije: razna trajanja od 20 do 30 minuta)
- Istezanje

4.2. Plan prehrane
-Jelovnik Zdravih Okusa (Za prevenciju pretilosti kod odraslih)

5) Kako koristiti program, pa tu je toliko sati rekreiranja i skakanja?! 😊
U programu dobivate vrlo kratke i jednostavne Upute za korištenje programa.
Predviđeno je da, ako si date 10-20 minuta dnevno aktivnosti putem ovog programa, zapravo, punih 60 dana možete koristiti koreografije bez da se ijedna ponavlja!!! Drugim riječima, dobivate puna tri mjeseca dolaska u našu grupu uživo u Air Step Centru. Treninge možete kombinirati kako vama odgovara, slobodni ste kreirati svoj sat ukoliko to želite. Na Vama je da si napravite dinamiku. Ključ je u kontinuitetu – zato, svaki ili svaki drugi dan otplešite za sebe😊- u Vašem ritmu i vremenu.
Trajanje linka je 90 dana. Dakle imate 3 mjeseca partijanja, ali please, ne zaboravite na kontinuitet.

I onda kada vam se ne da - samo pustite video, pojačajte glazbu i gledajte što će se desiti! Probajte, jer možete samo dobiti - radost, zabavu i sreću, bez obzira koliko sporim ili brzim tempom hvatali korake :)

Ako se možeš kretati, možeš i plesati. Ključ je opuštanje i zabavljanje, podizanje duha i traženja najboljeg u sebi. Tome svjedoče naši klijenti sa invaliditetom koji upisuju plesne programe. Svakim svojim dolaskom, uz sva svoja fizička ograničenja, dokazuju svoju hrabrost i strast za životom.
Promjena percepcije, mijenja i naša uvjerenja.

6) Koliko to mene sve košta?
29 Eura je cijena online programa, s time da je link neprenosiv. Drugim riječima, ako želite da Vam prijatelji, susjedi ili ukućani koriste program, pozovite ih kod sebe, pa se družite, plešite i pripremite maramice - za umiranje od smijeha😊.

7) Ok, sve mi je jasno, ali kako da se ukopčam da mi to radi na TV-u doma?

Ne brinite, imamo jednostavno rješenje za vas.
Nakon što kupite program i ispunite podatke za registraciju pristiže vam direktan E-mail, a u roku 48h vaša registracija će biti odobrena, kao i pristup materijalu putem weba 0-24 na svom TV-u, laptopu, računalu ili mobitelu.

1. Želite li spojiti laptop na TV? Samo nabavite HDMI kabel, priključite ga na TV i prebacite na HDMI izvor.

2. Ako imate Smart TV i možete pretraživati internet, možete pristupiti sadržaju izravno na ekranu. Pretražite web adresu www.simply-airstep.com i pristupite sadržaju

3. Ako preferirate mobilni pristup, naš link omogućava pristup sadržaju i putem mobitela. Aktivirajte zrcaljenje zaslona i uživajte u sadržaju na TV-u. Za reprodukciju jednostavno pritisnite "Play" na računalu, a glasnoću prilagodite daljinskim upravljačem.

Kad otvorite video, kliknite na postavke i uključite HD za bolju rezoluciju.

Za dodatnu atmosferu, zamračite sobu, upalite ambijentalno osvjetljenje i stavite si bocu vode sa strane. Napravite svoj Plesni Party u vlastitoj kući ili stanu :)

I ne zaboravite, kasnije možete pripremiti jednostavni zdravi snack iz našeg Jelovnika. Uživajte u programu i zahvaljujemo vam na podršci!

UČINITI SVAKI DAN POSEBNIM - naš je moto.

DODATNE VRIJEDNOSTI KOJE DOBIVATE OVIM PROGRAMOM

Ovo je definitivno najpozitivniji plesni trening zbog kojeg nećete skidati osmijeh s lica! Odlična alternativa klasičnom tipu treningu, a pruža nevjerojatnu energiju, zabavu i bezbrižnost!

Evo dodatnih benefita, pogodnosti, mogućnosti i referenci koje dobivate ovim programom

o          Popularna glazba i SOCA, bolje poznata kao znanstveno dokazana 'Glazba sreće' nalazi se u ovom programu i garancija je da nećete ostati indiferentni jer plešemo na mix od strane profesionalnog DJ-a

o          Em radiš kardio, em jačaš mišiće, em povećavaš izdržljivost - i tako dan po dan stvaraš #pozitivnu transformaciju tijela - ali i uma.

o          Poprilično sagorijevanje kalorija ali i oslobađanje duha

o      Elegantnija, snažnija, samopouzdanija - sretnija Ja.

o          Oslobađajući se stresa kroz ples i ritam, stvaraš prostor za unutarnju ravnotežu i smirenost

o          Doživi nalet endorfina i pomozi svome raspoloženju, ublaži osjećaj tuge, riješi se anksioznosti

o          Smanjite rizik od bolesti srca, dajte svojim plućima da prodišu :)

o          Izgradite samopouzdanje kroz uspješno izvedene plesne korake - stvaranje pozitivne slike o sebi

o          Godine, kao niti vizualni aspekti, nisu važni - volja, želja i upornost sve je što vam treba, a mi smo uvijek tu za vas

           
Zaboravite na dosadne termine i rutine:

o          Nema više dosadnih kišnih dana; otvorite vrata svijetu nevjerojatnih trenutaka s pozitivnim vibracijama i zaboravite na monotoniju

o          Potaknite zdrave navike kroz zabavan i inspirativan pristup fitnessu, stvarajući trajne promjene u svom životu.

Ako ne želite mršavjeti, već više učiniti dobro za održavanje vašeg zdravlja, na pravom ste mjestu i hvala vam na povjerenju.

Ovdje očekujemo da se zapitate:

•          Pa kud je prije prošlo tih 'pola sata'?

I što još?

•          Jedva čekam idući trening!

Odgovor 99,9% naših članica uživo na grupama bazirano na više od 11 godina rada sa grupama!

Zato, dajte si priliku i pridružite nam se i budite dio nečeg većeg od samog plesa.
Budite dio pokreta!

I nemojte reći kako nemate tih 10 minuta! Mislite na sebe!

Ako ima onih koji ludo žele trenirati –non stop – imate svo pravo koristiti sve materijale u programu i plesati koliko vas noge nose ❤️

Za pozitivnu transformaciju!