ONLINE PROGRAM: DJETINJSTVO POKRETA!

01. Uvod u „Djetinjstvo u pokretu“(ZUMBA FAMILY -Obitelji sa djecom 3-10 god.)
Često se zapitamo nedostaje li nam zvuk dječjeg smijeha koji odjekuje igralištem, razigrano druženje i djeca koja su potpuno angažirana bez mobitela?
Znamo li uopće kako li to više izgleda?

Sretno-aktivno djetinjstvo ključ je našeg programa. Uz profesionalno vođenje omogućite sebi i djeci izvanrednu zabavu i profesionalnu rekreaciju, koja potiče snažan tjelesni i koordinacijski razvoj te socijalizaciju djeteta i ujedno - aktivnost cijele obitelji!
I sve to imate u ugodnosti Vašeg doma, gdje možete krenuti u programe već od 10 minuta angažmana dnevno i uživati tri mjeseca po cijeni od već 0,3 Eura po danu.


02. Koncept rekreacije na glazbu te naši instruktori

Inspirirani Zumba konceptom, ali vođeni vlastitom strašću i kreativnošću, stvorili smo iskustvo koje će vas oduševiti. Svaki detalj našeg programa prilagođen je vašim potrebama i dinamici vaše svakodnevice, nudeći vam priliku da se prepustite ritmu i pokretu s potpunim povjerenjem.   Voditeljica plesno rekreativnog centra Air Step, Andrea Lukić (31 god., mag.oec, Certificirana instruktorica Kizomba Italia te Verificirana instruktorica fitnessa, zajedno sa Marinom Posarić, diplomiranom psihologinjom i suradnicom programa, garantiraju vam razigranu atmosferu koja će vas oduševiti uz modernu SOCA glazbu koja posve razoružava svojom pozitivom!

Istraživanja su pokazala da upravo SOCA potiče oslobađanje endorfina i dopamina, koji su povezani s osjećajima sreće i zadovoljstva. Priznajmo si – nešto čega bismo svi mogli imati malo više u životu.

03. Da li je ovaj program za mene?

Ako smatraš da želiš još bolji odnos s djecom i „ukućanima“😊, da se presing oko kućanskih poslova malo smanji, da padne tenzija oko zadaće, budžeta, da bude više dobre vibre kod kuće, a i da pokrenemo svoja tijela koja uglavnom žive u režimu posao kuća; vrtić/škola kuća…
Ako ti se čini da bi doma moglo biti i malo bolje – onda je ovo svakako program za tebe.

04. Što konkretno dobivam od ovog programa?

Svaki kupac programa dobiva:
+ 19 rekreativno-edukativnih videa - radionica
+ Obiteljski Jelovnik Zdravih Okusa za cijelu obitelj
+ tromjesečni pristup programu, 24h dostupnost programa, kada god i u koje vrijeme vama odgovara

Detaljnije o sastavnicama programa:

Set od 19 rekreativno-edukativnih inspirativnih videa dizajnirana su za poticanje snažnog tjelesnog i koordinacijskog napretka za vas i vašu djecu (djevojčice i dječaci: 3,5-10 godina). Ponavljamo, svi ukućani su dobrodošli.

A evo i kako su podijeljene video radionice:

- 4 profesionalna video zagrijavanja (u trajanju 6-12 minuta)
- 7 učenja koreografija i plesanje (u trajanju od 15 do 30 minuta)
- 5 plesnih partija (u trajanju od 8 do 15 minuta)
- 3 profesionalna istezanja (u trajanju 10-15 minuta)

+ Zdrav, brz i ukusan Obiteljski Jelovnik za prevenciju pretilosti kod odraslih i djece
Drugim riječima, kako da ove aktivne vježbe donesu najbolji učinak u najkraće vrijeme (mame, tate, djedovi, bake – svima nam treba malo zdraviji život. (U krajnjoj liniji djeca uče na primjeru😊)


5) Kako koristiti program?! 😊

U programu ćete pronaći Upute za korištenje programa, a naš savjet je da krenete jednostavno - laganim tempom, oko 10-15 minuta (2x tjedno) ili 30 minuta (barem jednom tjedno) -malim koracima do velikih promjena! Možete očekivati poboljšanje tonusa mišića, koordinacije pokreta te osjećaj opuštenosti i zdravog umora u tijelu. Također, primijetit ćete povećanu koncentraciju i produktivnost uma. Za djecu, ovi programi imaju iznimnu korist u poboljšanju pamćenja i fokusa, potičući ih na aktivan i zdrav životni stil te duboko povezivanje sa majkom dalje kroz život.

6) Koliko to mene sve košta?

Jednokratno plaćate 29 Eura, a dobivate tromjesečni pristup materijalima.

Drugim riječima ako radite 30 dana rekreacije svaki dan po 10ak minuta,
to Vas ispadne svega 0,3 Eura dnevno😊

Dodatni benefit je u tome što će vam se neke od koreografija posebno svidjeti, stoga, ključno je ponavljanje za poboljšanje ritma, stvaranje mišićne memorije i razvoj sluha kod djece. Naše tijelo pamti (tzv. mišićna memorija), stoga je ideja programa trajno usvajanje plesnih koraka.

U našim programima uživo ovakav pristup koristimo otprilike 3 mjeseca, omogućujući djeci maksimalno zadovoljstvo savladanim koracima. Istu koreografiju ponavljamo sigurno 4x mjesečno, pružajući pritom priliku da samopouzdanje i sposobnosti djeteta rastu. Topla preporuka i vama.

7) Ok, sve mi je jasno ali kako da se ukopčam da mi to radi na TV-u doma?

Ne brinite, imamo jednostavno rješenje za vas.
Nakon što kupite program i ispunite podatke za registraciju pristiže vam direktan E-mail, a u roku 48h vaša registracija će biti odobrena, kao i pristup materijalu putem ovog weba 0-24 na svom TV-u, laptopu, računalu ili mobitelu.

1. Želite li spojiti laptop na TV? Samo nabavite HDMI kabel, priključite ga na TV i prebacite na HDMI izvor.

2. Ako imate Smart TV i možete pretraživati internet, možete pristupiti sadržaju izravno na ekranu. Pretražite web adresu www.simply-airstep.com i pristupite sadržaju

3. Ako preferirate mobilni pristup, naš link omogućava pristup sadržaju i putem mobitela. Aktivirajte zrcaljenje zaslona i uživajte u sadržaju na TV-u. Za reprodukciju jednostavno pritisnite "Play" na računalu, a glasnoću prilagodite daljinskim upravljačem.

Kad otvorite video, kliknite na postavke i uključite HD za bolju rezoluciju.

.Za dodatnu atmosferu, pojačajte glazbu, zamračite sobu, upalite ambijentalno osvjetljenje i stavite si bocu vode sa strane. Napravite svoj Plesni Party u vlastitoj kući ili stanu :)

Razigrajte se i zaplešite :)
I ne zaboravite, kasnije možete zajedno pripremiti zdravi snack iz našeg Jelovnika za cijelu obitelj.

Uživajte u programu i zahvaljujemo vam na podršci!

UČINITI SVAKI DAN POSEBNIM - naš je moto.

NEKE OD ČESTIH ISKUSTAVA KOJE SMO DIJELILI S NAŠIM KORISNICIMA

Glazba: Popularna glazba poput I like to Move it, Move it, Shake it Off, Waka Waka, Mamacita, Chocolate i mnogi drugi hitovi ovdje su kako biste se svi našli pomalo u njima, našalili i dobro zabavili. SOCA, bolje poznata kao 'Glazba sreće' nalazi se u ovom programu i općenito nam je hit programa i ljudi su je jako dobro prihvatili. Malo karipskog štiha za malo veseliji duh u našim domovima.

Naš jednostavan pristup objašnjavanju pokreta kroz primjere iz stvarnog života omogućuje lako, brzo i zabavno učenje i pamćenje koraka. A osmijeh, tu je kao prijateljski šapat vaše rekreacije.

Iskustveno učenje: kako postizati ciljeve, graditi samopouzdanje i poboljšati emocionalnu dobrobit kroz svaki savladani plesni moment. Vi, roditelji, postajete inspiracija u oblikovanju zdravih navika i pružanju svakodnevne doze radosti vašoj djeci.
A što je bolje nego da se djeca ugledaju na Vas.

Radosti zaboravljenih zajedničkih trenutaka: nekada smo svi jeli zajedno za stolom, danas je super ako otprilike u isto vrijeme kao obitelj idemo spavati😉 . Stoga ovdje iskusite radost zajedničkog trenutka, ali i dragocjeno vrijeme za Vas. Ovdje možete zajedno plesati s djetetom ili uživati u njegovom plesnom putovanju! Ovo je prilika da zastanete i pogledate svoje dijete koliko je sretno kada pleše i kako na posve drugačiji način otkriva svijet oko sebe.

Rekreacija bez dosadnih termina i rutina: ovo je stoga savršena prilika za dovođenje u formu! Program se fleksibilno prilagođava vašem životnom stilu. Bez obzira kada i gdje, pravo vrijeme za ples je onda kada vama odgovara!

Mali obiteljski „event“ u sigurnom okružju bez obzira kakvo je vrijeme vani: zamislite konačno večeri ispunjene smijehom, plesom i nezaboravnim trenucima s Vašom obitelji.

Za sve one dane kada ste u manjku s vremenom, kada vam se ostaje u toplini doma, kada je kiša vani, kada vam je dosadno za poludjeti, kada ste low energy, a dijete željno akcije?

Ako želite potaknuti aktivnost kod djeteta, boriti se s viškom kilograma ili jednostavno težite zdravijem načinu života za sebe i svoje dijete te promicanju svijesti o zdravim navikama, ovaj program je za vas.

Umjesto dosadnih treninga i vožnje do teretane ili dvorane, ovaj program nudi zabavu i dinamičnost dostupnu - odmah. Nema više 'moram dijete voziti na trening', već zajedno uživate u aktivnostima poput pravog partyja. Uz to, uštedjet ćete i nekoliko eura i dragocjeno vrijeme.

Pružamo Vam sigurno okruženje gdje se svatko osjeća dobrodošlo i prihvaćeno. Zajedno stvaramo nezaboravne trenutke, gradeći uspomene koje zbilja mogu potaknuti više dobrih promjena u Vama i Vašim najbližima; više razumijevanja, možda odlaske u prirodu, šale koje ćete prepričavati ili uspomene koje ćete stvarati.

Ovdje se rađaju samopouzdana djeca, stvaraju prijateljstva, slavi život, slavi obitelj.
Nama to nisu otrcane fraze i drago nam je da imamo sve više ljudi koji koriste i podržavaju program ali i cjelokupnu inicijativu, #ZadjetinjstvoUPokretu, diljem Hrvatske.

Pridružite nam se i budite dio nečeg većeg od samog plesa - budite dio unutarnjeg pokreta koji je dobar za sve nas: zadržati ono neiskvareno, dobro dijete u sebi!

Stoga…

Za djetinjstvo u pokretu!